| meine Bestzeiten: |
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400 m |
800 m |
1000 m |
1500 m |
2000 m |
3000 m |
10 km |
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| 1990 |
50,61 |
1:52;14 |
2:24;14 |
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| 1991 |
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1:51;95 |
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| 1992 |
49,48 |
1:49;76 |
2:24;50 |
3:53;26 |
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| 1993 |
50,21 |
1:47;68 |
2:20;02 |
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| 1994 |
49,18 |
1:48;59 |
2:24;38 |
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| 1995 |
49,12 |
1:47;62 |
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| 1996 |
49,16 |
1:48;72 |
2:24;67 |
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| 1997 |
48;40 |
1:46;44
Kreisrekord |
2:23;18 |
3:51;25 |
5:24;39 |
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| 1998 |
49;43
49,8 (Halle) |
1:48;16 |
2:25;19 |
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5:25;65 |
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34:40:00 |
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| 1999 |
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1:51;37 |
2:25;66 |
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37:20:00
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